パワーリフティング

POWERLIFTING

下肢に障害のある選手が、上半身の力を使って、バーベル（おもりのついた棒）を持ち上げます。わずか３秒のドラマの中に選手の闘志や緊張感、歓喜など、魅力が詰まっているスポーツです。

【競技紹介動画】パワーリフティング紹介

競技ルール・種目

パラリンピックでは、一般的なベンチプレスと同じルールで競技が行われています。あお向けに寝て、上半身の力でバーベルを持ち上げ、審判の合図で胸の上に下ろし、バーベルをひじが伸びるまで押し上げます。各選手３回ずつ試技を行い、重い重量のバーベルを持ち上げた順に順位がつきます。

TOPICS一瞬にかける気迫！

ココが面白い！

競技団体からメッセージ

シンプルだけど
奥が深いスポーツ

足に障害のある方、低身長の方、上半身の筋肉を鍛えてみませんか。車椅子の方は、上半身を鍛えることで飛躍的に日常生活が楽になります。しっかりと上半身が鍛えられる、その秘密はベンチプレス。上半身の力を効率よく鍛えます。それがパラ・パワーリフティング。誰でもできるシンプルなスポーツですが、やってみれば奥が深い世界です。あなたも筋肉に向き合ってみませんか？

選手紹介

18歳の時、電車との接触事故により脊髄損傷、車椅子ユーザーとなる。2016年の選手発掘事業で「障害別ではなく体重別のみで競われる、健常者を超えられる種目」という競技説明を聞き、パワーリフティングの世界へ。特に影響を受けた選手は、イランのラーマン選手。2020年、2021年、全日本選手権、男子59Kg級2連覇中。東京2020パラリンピック出場（10位）、日本記録保持者（145Kg）。※2022年1月時点