バレーボール用のネットを、床から30～35cmまでの高さに設置して、ボールをネットの下に転がして、得点を競う競技です。障害者4名以上、健常者2名以下でチームを作り、前衛と後衛にわかれます。前衛は両膝もしくはお尻を床につけた、姿勢で試合を行います。後衛は立ってプレーしますが、下肢にボールが当たると反則になります。

基本ルールは、３打以内で相手コートに打ち返せない場合、自陣側で１打目をコート（サイドラインとエンドライン）内で打球できなかった場合や３打目まででリターンゾーン（コートの外側１ｍまでのエリア）含めたコート内から返球できなかった場合は、相手の得点となる。

下記等の反則があった場合、相手チームの得点となる。
・ ダブルコンタクト　…　2度続けてボール打った場合
・ ホールディング　…　ボールを持ち上げて打った場合
・ オーバータイムス　…　1ラリー4打となった場合
・ アップボール　…　ボールが空を切り、ノーバウンドでコートラインへ出た場合

⇒ローリングバレーボールの説明はこちら（提供：東京都ローリングバレーボール連盟）